破冰相互了解，共绘未来图景

——记第七期蕙兰菁英班团体辅导

活动通讯：

 2020年11月18日16时，太阳集团城网址娱网第七期蕙兰菁英班团体辅导活动于独墅湖校区二期文综楼1002-2104教室举行，辅导人为太阳集团城网址娱网学工办主任、19级20级辅导员马竞飞，参加团体辅导的为蕙兰菁英班的全体学员。

首先，大家围成圈坐下，将自己的名字写在便签纸上贴在衣服上。每个人简单介绍自己后选择一种颜色的布，再将另一端交给下一个同学。马老师首先介绍了自己，并选择了粉红色，她表示粉红色鲜活而有生命力，希望大家时时刻刻充满生命力，并将之带到学习与生活中去。介绍完自己后，马老师将布的另一端传递给了下一位同学。同学们依次起立简单介绍自己的姓名及由来、参加此次蕙兰菁英班的原因和选择颜色的原因。最后一位同学介绍完自己后选择布并且传递回马老师手中。于是，所有布交叉在一起，鲜艳美丽。通过此环节，同学们从简单知道对方的名字深入到了解对方名字的由来和喜欢的颜色。其实，这就是人际交往的小小缩影，彩色的布就像生活中的人际关系网络，怎样去与陌生人交流一直是一个难题，把自己所喜欢的事物与他人分享来拉进彼此之间的距离，这便是人际交往的小诀窍。

接着，马老师给每个同学发了一张纸，让同学们用颜料在纸上画下自己对十年后和谁一起过着怎样的生活情况的想象。同学们拿起画笔，尽情发挥想象。所有同学绘画完成后，马老师提出了“不批评、不建议、不比较、不评价、不鼓掌”的分享原则，也提出了保密协议，希望大家都能分享内心最真实的感受。同学们对自己的画作进行了详细的表述，表达了内心对未来的美好憧憬和无限向往。

然后，马老师拿出了改变卡，让大家选择最吸引自己的一张，并且给大家发放一张彩纸，在上面写下此次活动的收获与感想。同学们在分享环节展示了自己选择的卡片。大家表示，通过此次团体辅导自己尝试了新的交往方式，学到了许多人际交往方面的技巧，同时也表达了对未来一系列活动的期待。

最后，同学们将画作与其他的改变卡铺开摆放在地上，并且围绕着这些卡片与画作转一圈，仔细欣赏别人的作品与其他的改变卡。

通过此次团体辅导，蕙兰菁英班的全体学员进行了初次破冰，同学们更好地认识了自己，认识了他人，展开了对未来的无限想象。相信在之后的每一项课程中同学们都会积极参与，表现活跃，把握好这次良好的机会，对自己的未来做出更明确的规划。